妇联心在线 | 第三十四场公益心理咨询直播回顾

　　1月28日，海口市妇联主办的第34场公益心理咨询在线直播，也是2022年的第8场公益心理咨询在线直播，于晚上八点开始在抖音直播间进行。直播由海口市妇联家庭教育讲师团成员临床心理学博士刘义林主持，主要面向海口市妇女儿童，就家庭教育、婚姻家庭、亲子关系、抑郁焦虑等问题在线答疑。 
　　第一位互动的网友
　　我有严重的强迫症，持续三年多了，总是因为一些鸡毛蒜皮的小事折腾来折腾去的，一天到晚没完没了的胡思乱想。我听说刘老师擅长强迫症的非药物疗法，我便找到了刘老师的抖音直播间。刘老师向我推荐了森田疗法，这个疗法的核心技术就是顺其自然，不纠结过去，不问症状，活在当下，为所当为。另外，刘老师还给我推荐了一些参考疗法，比如音乐疗法、运动疗法、芳香疗法、阅读疗法、催眠疗法等，我一定认真学习了解，非常感谢刘老师。
　　第二位互动的网友 
　　我想咨询一下婚姻情感问题，我的前妻因为出轨被我发现，我们离婚了。现在有人给我介绍了一个对象，相处了半年觉得她人也不错，我就是担心她今后也会像我前妻那样出轨。只要我看见有异性和她说话，我就会紧张地胡思乱想。只要她不在我身边一会儿，我就会担心她会去和其他男人接触。我知道这是我的原因，是我在婚姻情感上缺乏安全感，对自己的爱人不信任、爱猜疑。我知道这样下去很难和爱人相处下去，别人肯定会因为受不了我而离开我。我非常希望刘老师能够帮我走出困境，感谢刘老师愿意帮助我，让我注意保护自己的隐私，回头单独找刘老师私聊。 
　　第三位互动的网友
　　我今年三十岁了，这两年父母总是在催我早点嫁人，说我眼光不要太高了，找一个合适的就行了。每到逢年过节，我就焦虑甚至恐惧回家，我不知道该怎么做才能躲过父母的催婚和逼婚。我小时候非常听话，父母叫我做什么我就做什么，在我上大学之前，从来没有为自己做过一回主，全是父母为我做主。大学毕业后我在外地找了工作，我好高兴终于可以自己独立生活了。我原本以为今后再也不需要听父母的了，再也不受他们的影响了。但是他们隔三差五的联系我，说的最多的就是让我早点结婚。感谢刘老师鼓励我理解我，我的人生我做主，我的婚姻我做主。
　　接下来每周二和周五晚上八点至十点，将继续进行公益在线心理咨询直播。每周二晚上的内容为华罗牌三十六计系列课程，每周五是公益心理咨询，欢迎大家到时收看。