未成年人网络保护④丨青少年上网应该注意哪些问题？

　　现代社会网络无孔不入，网络安全问题日益受到关注，特别是作为主力军的青少年，能够正确、合理利用网络是重中之重。那么青少年上网应该注意哪些问题？
　　一 网站甄别 安全上网
　　识别正规网站的几大准则
　　1、山寨类钓鱼类网站大多制作粗糙，提供虚假服务热线，涵盖公司地址、公司联系方式等内容的相关页面无法打开，或者页面上存在明显错误。
　　2、检查该网站有没有公布详细的经营地址和电话号码。
　　3、友情链接。一个正规的网站都有和其它网站的友链交换，你可以通过查看它们的友链来分辨网站的可靠性，友情链接的网站权威性和知名度很高的话说明这个网站的可信度越高！
　　4、不支持第三方支付。正规的代理商均会采用第三方在线支付平台或网上银行进行交易，而不会要求消费者直接汇款。
　　5、客户投诉渠道。正规的网站都设有客服投诉渠道，包括热线电话、QQ等各种不同的形式，用于解答消费者的各种问题。
　　二 沉迷网络的危害
　　01 意志毅力的消磨和自控能力的下降
　　网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐产生“网络成瘾症”，而对自己的主体生活——学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。
　　02 “网络性格”的形成和身体素质的下降
　　网络性格最大的特征是“孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化”。对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间呆在电脑前，缺少运动时间，导致身体素质下降。
　　03 对周围人事的不信任和紧张的人际关系
　　在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于“性格内向”的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在“网下”变得更加内向和自我闭锁。
　　04 价值观念的模糊和道德观念的淡化
　　青少年时期，正是人生观和价值观的形成期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。网络既是一个信息的宝库，也是一个信息的垃圾场，各种信息混杂，包罗万象：新奇、叛逆、而又有趣味性，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清。网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中心的习惯，特别是网上暴力、色情、欺诈等，使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德观念淡化。
　　05 网络安全隐患和网络犯罪现象
　　网络引发了青少年的安全焦虑。由于青少年生理和心理发育均不成熟、识别是非能力差、自我保护意识不强，极易造成网上隐私失密、网上恐吓、网上欺诈等现象，一旦遇到，往往惶恐不安，无所适从。

　　三 远离沉迷网络
　　家长可以这样做
　　1、有效沟通：具体分析孩子各方面情况，了解其主要的心理状态，以便“对症下药”。
　　2、规律生活：建立正常的生活作息，因为有能力过规律的生活，就代表拥有自制能力，当孩子有了自制能力，他们就更有心理筹码摆脱网瘾。
　　3、体验成功：学习上寻找突破口，从最容易突破或进步的科目或科目中的元素开始。
　　4、注意力转移：以同样轻松但积极的娱乐方式逐步代替网络。如运动项目、旅游等，然后再逐步转移到学习上去。
　　5、鼓励交往：让孩子体验伙伴间交流的感受，多结益友。
　　6、培养兴趣和特长：让孩子思维集中在有益的事情上，让其多参加运动与活动，找到自己喜欢做的事情。
　　7、提升自信和改变生活重心：鼓励孩子的正面改变，可口头上和物质上进行奖励。
　　学生可以这样做
　　1、互联网作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，中小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
　　2、从自身做起，不浏览色情、赌博、迷信、暴力等不良网站，不制作、复制、发布和传播有害信息，不沉迷虚拟时空，正确对待网上聊天和网上交友；在“数字化”“虚拟化”的网络中能够“慎独”，提高网络安全防范意识，增强自我约束能力、识别能力和选择能力；抵制网络上反动、腐朽内容对自己精神上的侵蚀。
　　3、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。
　　4、上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧；不进色情、垃圾网站；不沉迷于网络游戏；健康上网，把网络作为获取知识的园地；文明上网，正确处理上网与学习的关系；绿色上网，熟悉上网的安全通道。
　　让我们从现在做起，从自我做起
　　坚持自尊、自律、自强
　　努力弘扬网络文明
　　遵守《全国青少年网络文明公约》
　　自觉远离网吧
　　追求健康时尚的网络新生活
　　为社会的和谐健康发展作出贡献