妇联心在线 | 第三十六场公益心理咨询直播回顾

　　2月4日，海口市妇联主办的第36场公益心理咨询在线直播，也是2022年的第10场公益心理咨询在线直播，于大年初四晚上八点开始在抖音直播间进行。直播由海口市妇联家庭教育讲师团成员临床心理学博士刘义林主持，主要面向海口市妇女儿童，就家庭教育、婚姻家庭、亲子关系、抑郁焦虑等问题在线答疑。

 　　此次直播数据。

 　 第一位互动的网友
　　我今年26岁了，一年半前我被诊断为重度抑郁和重度焦虑，到现在一直在吃药，我感觉吃药给我的身体带来了很大伤害，这期间我有几次自己停药，可是停药后很难受，后来继续吃药才得到了控制，所以后来我也就不敢随意停药了。我觉得这样下去很令人担忧，这不是会形成药物依赖吗？我希望能够配合心理辅导帮助我康复，帮助我脱离药物依赖。刘老师建议我遵医嘱，按时按量服药，同时我会认真梳理自己的康复历程，从饮食习惯、睡眠起居、适量运动、调整心态、驾驭情绪等方面努力，坚持不懈地在专家指导下，逐步实现减药停药走向康复。
　　第二位互动的网友
　　我今年27岁，是一位情绪障碍患者，我在服药的同时做心理咨询，已经换了三个心理咨询师，持续做了九十多次心理咨询，去年由于疫情原因我没有工作了，我在心理咨询上花了不少钱，现在实在是没有经济能力继续去做心理咨询了。我关注这个抖音直播间一段时间了，我几乎不敢相信抖音里面会有这样的公益心理咨询，我太需要这样专业人士的帮助了。感谢海口市妇联举办这样的公益心理咨询直播，感谢刘老师。
　　第三位互动的网友
　　我的孩子今年高三，由于学习压力太大，她上学期得了抑郁症，我简直不敢相信，我平时一点也看不出来她有抑郁。我有些纳闷，现在的孩子怎么就容易得上抑郁症呢？听孩子说她们班上有好几个人的抑郁症，有的比她还严重。我感觉今天我非常幸运，正在我需要专业帮助的时候，无意中让我刷到了海口市妇联主办的公益心理咨询直播。我感觉老师态度很亲切，说话让人感到舒服，表达委婉专业，能够耐心倾听，不轻易贴标签，不草率给建议。我已经关注了抖音直播间，今后会多来学习心理学知识，帮助孩子走出抑郁。
　　第四位互动的网友
　　我的孩子今年高二，这两年由于疫情原因，在家里上网课的时间多了，有时候我们不在，孩子就在电脑上玩游戏。他自己也感觉到成绩不断地下降，期末考试一次不如一次，班级排名直线下滑。我和他爸爸轮流和他谈心，每次他都答应要好好学习，我们以为他会努力学习，发现他经常都很晚才睡。后来我们逐渐发现他很晚才睡，大多数时间是在玩游戏。我们感到很无助，希望能够得到帮助和指导，看看怎么才能让孩子走出抑郁，不玩游戏，回到以前学习成绩好的状态。
　　接下来每周二和周五晚上八点至十点，将继续进行公益在线心理咨询直播。每周二晚上的内容为华罗牌三十六计系列课程，每周五则是公益心理咨询，欢迎大家届时收看。
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